笔趣阁>武极宗师免费阅读 > 第7章 炎火爆十七式（第2页）
第7章 炎火爆十七式（第2页）
我目前的实力应该是比业余级巅峰强，比专业级初段稍弱。”
方成眼神一动，心中飞快思索着。
走进别墅，方成喊了一声：“师父。”
“恩，来了？”
陆老头正坐在一个对着门口的浅棕色华贵的沙发，看着报纸的眼睛动了动，瞥了方成一眼：
“今天继续横练，先去做一千个负重俯卧撑和深蹲，做好了叫我。”
“是，师父。”
方成点点头，将书包放在鞋柜旁边，换上一双黑色武道鞋，走向客厅左侧的练武场。
每天早上跑步一个小时。
平时只要没课，就来师父这里练武，到了晚上吃口晚饭再回家。
这种时间紧迫、节奏快速的生活，方成深深享受其中。
因为他能感觉到自己的越发强大。
从刚开始的练拳毫无章法，到现在的凌厉霸道。
方成明白自己的优势，武道天赋不行，但自己有属性异能。
相比精妙的招式，还是大开大合的功夫更适合自己。
一力降十会。
就算你发力再精妙，招式再神奇也没用处。
一巴掌直接轰散。
“呼呼。”
方成沉下心来，不再胡思乱想，开始做热身运动——负重俯卧撑和负重深蹲。
“五百九十二……七百三十七……一千个！”
“呼，俯卧撑做完了，还有深蹲。”
方成调整了一下身上的负重上衣。
上衣分成一个个小方块，每个小方块中藏着一个方形铁块。
据说这是高密度精铁凝练而成，一个小块重五公斤，身上将近三十六个铁块！
铁衣穿在身上冰冰凉，不仅有负重效果，还能提神！
方成腹诽了一句：痛苦中快乐，穷且益坚也。
“啪嗒，啪嗒。”
陆老头看完报纸，双手背在身后，气定神闲的走了过来：
“深蹲要加快速度，今天教你一式打法。”
“呼！”
方成没有张嘴，只是点了点头。
深蹲的过程中说话会泄气，他已经做了六百多个，还差三百多个。
……
“师父，做完了。您要教我什么打法？”
方成抹了一下额头上微微渗出的汗水，道了一声。
心中有些奇怪。
那些巧妙精细的招数，方成根本学不来。
对于方成来说，最好的招式就是：一拳头直捣黄龙，一力破万法。
什么招式，什么功法，用处都不大。
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